Tìm hiểu 9 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên điện thoại

Download ngay ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt bậc nhất nhất trên máy sau đây để theo dõi sức khỏe của mình ở mỗi thời điểm trong ngày nhé!

Dòng Smartphone từ lâu không còn là 1 định nghĩa rõ ràng và khả năng nó làm cho được những gì cho người dùng nữa. Mà loại smartphone ngày càng được nâng cấp và sở hữu rất nhiều những tính năng. Hiện tại nó còn có khả năng đo lường và theo dõi được sức khỏe của mỗi chúng ta và qua đó sẽ đưa ra lời khuyên bổ ích nhất cho từng trường hợp.

Dòng máy đầu tiên mà có tích hợp cảm biến để đo nhịp tim sức khỏe là máy Samsung S5. Sau ấy về sau những loại dịch vụ đã thi nhau lớn mạnh hàng mẫu áp dụng hỗ trợ cho việc theo dõi sức khỏe của những người dùng máy.

Ngoài ra có nhiều ứng dụng sẽ có thể là vô nghĩa nếu như phần cứng của thiết bị không liên kết được những thứ quan trọng nhất để có thể theo dõi sức khỏe trực tiếp thông qua điện thoại ấy chính là cảm biến của điện thoại.

Cảm biến của điện thoại thường được đặt phía sau lưng máy, trong đó cụ thể hơn cảm biến trước thường được dùng trong việc tắt/mở màn hình khi có các cuộc gọi hoặc cảm biến ánh sáng để có thể điều chỉnh độ sáng màn hình cho phù hợp.

Còn mặt sau của các mẫu điện thoại sau này điều có hỗ trợ các cảm biến vân tay và nó kiêm luôn tính năng đo nhịp tim để theo dõi sức khỏe....

Nếu như chiếc smartphone của mọi người không được thiết bị những cảm biến như trên những dòng máy mắc tiền khác. Thì căn bản chỉ cần là ứng dụng đèn flash phía sau máy cũng sẽ trở thành loại công cụ để giúp bạn có thể theo dõi sức khỏe hoặc chỉ đơn thuần là điền những thông số về cơ thể của bạn và phần mềm sẽ làm mọi việc còn lại như 9 ứng dụng theo dõi sức khỏe ngay dưới đây.

1.Ứng dụng để theo dõi sức khỏe trên điện thoại tốt nhất: Instant Heart Rate

Đây là loại ứng dụng theo dõi sức khỏe trên điện thoại hàng đầu được lượng bình chọn cao nhất vào năm 2014. Hiện tại đã có hỗ trợ tất tần tật trên iOS lẫn các máy chạy Android. Bạn mang thể tham khảo bài viết bên dưới để biết bí quyết sử dụng và hiệu năng của áp dụng này.

2.Theo dõi các mức cân nặng với ứng dụng: BMI Calculator

Bạn có quan tâm về cân nặng củ mình? Thừa bao nhiêu ký hay thiếu bao ký không? ... BMI sẽ giúp bạn tính toán những tham số dựa theo chính cân nặng của bạn. Bằng phương pháp nhập vào chỉ số cân nặng của bạn theo KG hoặc Pound. Nó hiện là ứng dụng theo dõi sứ khỏe, cụ thể ở đây là theo dõi về cân nặng đang được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng.

3.Tập thể dục 7 phút cùng với ứng dụng: 7 Minutes Workout

Ứng dụng theo dõi sức khỏe này cho phép các bạn tập hoàn chỉnh 1 bài thể dục trong vòng 7 phút đúng với mẫu tên gọi của ứng dụng này, sở hữu những bài tập cơ bản từ phần chống đẩy tập eo hoặc tập bụng, ... có rất nhiều những hình ảnh hướng dẫn cách tập đúng cách dành cho những người có quý thời gian bận rộn.

4. Theo dõi sức khỏe toàn diện cùng với ứng dụng: Google Fit

Nếu như dùng những dòng máy chạy hệ điều hành android thì và muốn theo dõi sức khỏe của mình toàn diện như là nhịp tim, cân nặng hay đi bộ thì ứng dụng Google Fit sẽ là một ứng dụng cực kỳ tốt dành cho các bạn. Ứng  dụng sẽ đưa ra lộ trình tập dợt trong bao lâu và thời gian mà bạn cần để có thể hoàn tất chỉ tiêu của chính mình.

5. Theo dõi giai đoạn trong quá trình bạn chạy bộ cùng ứng dụng: RunKeeper

Ứng dụng theo dõi sức khỏe này cũng khá nổi tiếng, nó có thể được xem là sự hài hòa của Google Fit và Apple Hearth từ ấy đưa ra chọn lọc cho bạn để bạn có thể chạy bộ, đi lại trong một quãng con đường nhất định hoặc bạn với thể tự đặt ra mục tiệu của chính mình.

6. Tập thể dụng đạp xe đạp với ứng dụng: Strava

Ứng dụng theo dõi sức khỏe này dành cho những người là những vận động viên hoặc những ai thích môn thể thao đạp xe đạp. Với những tính năng theo dõi quãng đường mà đã chạy và chia sẽ những thành tựu lên mạng xã hội để có thể thách thức bạn bè để họ cũng cùng luyện tập chung với mình.

7. Ứng dụng theo dõi việc chạy bộ tối ưu nhất: Runtastic

Ngay lúc bật ứng dụng lên và khởi đầu tập dượt bằng việc chạy bộ hoặc đạp xe đạp bạn sẽ thấy rõ được phần quãng đường mà mình đã chuyển di được bao xa, ngoài bạn có thể kết nối với các đồ vật theo dõi nhịp tim để có thể đo nhịp tim trên đường chạy. Nó hỗ trợ xem hình ảnh 3D, bổ sung nhiều những chế độ tập luyện hữu dụng khác. Đây cũng là những đặc điểm cực kỳ mới là của loại ứng dụng theo dõi sức khỏe khi chạy bộ.

8. Tích hợp nhiều ứng dụng trong một: Map My Fitness Workout

Đấy là ứng dụng theo dõi sức khỏe gồm các tính năng như đo lường lượng calo tiêu thụ, đo bước chạy bộ hay đo nhịp tim bao gồm những hoạt động thể chất như là việc đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp và hơn 600 dạng bài tập khác.

9. Ứng dụng sức khỏe với giao diện tối ưu nhất: Endomondo Running Cyling Walk

Đây là loại ứng dụng theo dõi sức khỏe trên thiết bị điện thoại tổng hợp nhiều bức hình luyện tập khác nhau từ các loại ứng dụng hỗ trợ việc rà soát sức khỏe khác, đặc trưng là giao diện này rất dễ nhìn và gần gũi với người dùng.

Sự phát triển về khoa học công nghệ cũng sẽ mang lại cho chúng ta nhiều chức năng, trong đấy sức khỏe ngày càng được dành để xếp vào hàng đầu. Rất mong là 9 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên thiết bị điện thoại sẽ hữu ích cho mọi người.